sklepik2logoemail

Odwiedziny

Dziś: 0

Miesiąc: 1877

Od poczatku: 138195

ADMINISTRACJA

Zaloguj się

Użytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj mnie

 

 

 

 

 

 

 

 

W sobotę 10 października po raz pierwszy w tym roku startowym mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności kartuscy pływacy na Gdyńskim Delfinarium – corocznych Ogólnopolskich Zawodach Pływackich organizowanych przez klub pływacki Delfin Gdynia. W zawodach startowało 560 zawodników z 36 polskich klubów. W porannym bloku startowała 7 osobowa grupa młodzików w składzie: Dominika Trepczyk, Wiktoria Grzymkowska, Hanna Główczewska, Magda Pryczkowska, Wiktor Zatyka, Jan Cieśliński, Przemysław Littwin. Do udanych startów może zaliczyć zawody Dominika Trepczyk i Wiktor Zatyka, którzy w swoich koronnym stylu klasycznym wygrali rywalizację zdobywając złote medale.

  • Dominika Tepczyk 1- 50m klasycznym 0:41,21
  • Wiktor Zatyka 1- 50m klasycznym 0:40,03


Pozostali zawodnicy wywalczyli również czołowe miejsca w swoich konkurencjach: Główczewska 4- 100m zmiennym, 8- 50m motylkowym, Grzymkowska 4- 50m klasycznym, 9- 50m grzbietowym, Pryczkowska 5- 50m motylkowym, Littwin 9- 50m grzbietowym , Cieśliński 12- 50m dowolnym.
W drugim bloku zawodów startowali juniorzy i w tych zmaganiach nie miał sobie równych nasz utalentowany pływak Jakub Skierka. Mimo bardzo krótkich wakacji- po dwóch tygodniach odpoczynku wznowił treningi od 14 września i wspólnie z trenerem Arkiem Zalewskim rozpoczął przygotowania do Zimowych Mistrzostw Polski Seniorów. To pierwszy start kontrolny i pierwsze zwycięstwo na 100m grzbietowym wynikiem 0:55,76- wynik ten okazał się najbardziej wartościowym startem zawodów i tym samym Skierka został najlepszym zawodnikiem gdyńskich zawodów. Zawodnikom gratulujemy i życzymy wytrwałości oraz wielu zwycięstw w sezonie pływackim.

W niedzielę 22 listopada w naszej pływalni odbyły się pierwsze zajęcia z aquacyclingu. Zapraszamy do zapoznania się z treningiem na rowerach w wodzie. Chcielibyśmy, aby te zajęcia na stałe weszły do grafiku i atrakcji naszej pływalni. Więcej informacji pod numerem Tel. 509 102 095 lub 726 200 405 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

PIERWSZY KARTUSKI MARATON AQUACYCLING

Pod patronatem Burmistrza Kartuz

niedziela 20 września, start 14.00

Zapraszamy do naszej pływalni na Pierwszy Kartuski Maraton Aquacycling w niedzielę 20 września – startujemy o 14.00 – WSTĘP WOLNY

Po raz pierwszy na Kaszubach uruchamiamy od października zajęcia z Aquacyclingu.!!!

Co to jest AQUACYCLING - To trening w wodzie na specjalnie przystosowanych do tego rowerach, przy dynamicznej muzyce. To zajęcia dla osób w każdym wieku które chcą zrzucić trochę kilogramów i usprawnić krążenie, dodatkowo można wzmocnić mięśnie i wysmuklić sylwetkę. Uwierzcie - Można się spocić w wodzie !!! I najważniejsze - ta zabawa nie wymaga żadnych umiejętności. Pod czujnym okiem i poradą doświadczonych instruktorów prowadzony jest trening sportowy w takt dynamicznej muzyki. Pod partronatem Burmistrza Kartuz w niedziele 20 września odbędzie sie Pierwszy Kartuski Maraton Aquacyclingu - impreza pokazowa i instruktażowa w formie dobrej zabawy. WSTĘP WOLNY.

Zapraszamy zainteresowanych na widownię, ale również do spróbowania swych umiejętności podczas pokazu. Ze względu na ograniczona ilość rowerów zapisy przyjmowane są telefonicznie pod nr 509 102 095, oraz mailowo pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Planowany program imprezy:

1. Pomiar dietetyczny , który zawiera :

( pomiar : masy tk. tłuszczowej , tk. mięśniowej, tk. beztłuszczowej, zawartość wody w organizmie, masa kości , wiek metaboliczny, BMI, wskaźnik trzewnej tk. tłuszczowej )

2. Zajęcia Aquacycling:

PROGRAM :

I BLOK :

  • 14.15 pomiar dietetyczny
  • 15.00 Aquacycling

II BLOK :

  • 15.00 pomiar dietetyczny
  • 15.45 Aquacycling

III BLOK:

  • 15.45 pomiar dietetyczny
  • 16.30 Aquacycling